《動盪中的穩定：大埔火災後的情緒修復與連結》

Finding Calm in Chaos – Navigating Emotions After the Tai Po Fire

近期大埔火災牽動全城，許多人在新聞資訊、工作壓力、家庭反應與自身情緒之間拉扯：

有人心緒不寧，難以入眠
有人感到無力、自責
有人默默承受，卻難以言說
甚至覺得「應該」鎮定，但身體卻表現出緊張、疲憊
在動盪中，每個人的反應都會互相影響，並在家庭、伴侶、同事之間放大。
這場線上小聚，為你提供一個安全空間，讓我們一起探索：

集體焦慮如何在家庭與社會系統中流動？
如何在支援他人的同時，不失去自己？
如何照顧內在並維持穩定？
從集體創傷走向集體療癒
期盼能助你：
✔ 以 Bowen 家庭系統理論為視角，理解情緒互動
✔ 學習在動盪中找到更清晰、更穩定的站位
✔ 與同路人交流，獲得支持與啟發

日期與時間：2/12/2025 (星期二) 晚上 9:30 – 10:30
形式：線上 Zoom

費用:免費

 對象：任何希望理解與調適情緒的人

報名連結: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeZ091e6Uz-1QPWHbS4ZzWMfX03Frg7gR6Hb0Be-DSu97UsjQ/viewform